Citim ce am scris despre Noi Înșine...

×

Avertizare

JUser: :_load: Imposibil de încărcat utilizatorul cu ID: 434

ACCEPTAREA A FOST SI ESTE BAZA RECUPERARII MELE DIN ALCOLISM. Am acceptat ca sunt bolnav si ca singura metoda de de a ma recupera este ABSTINENTA TOTALA !

Am baut prima data peste masura in liceu .mi-am zis ca a fost un accident! Accident ce s-a repetat de mai multe ori in armata.In anii ce au urmat exagerarile mele la consumul de alcool se limitau la petreceri ocazionale !La 26 de ani am baut prima data la servici,singura grija era sa nu ne vada seful .Am schimbat serviciul am schimbat si prietenii de pahar si nu a durat mult pina am inceput sa beau iar la servici .Nu beam cantitati mari ,insa devenise un obicei zilnic.La 36 de ani a fost prima data in drum spre servici ca imi era rau si nu stiam ce sa fac sa imi revin dupa un consum exagerat de alcool .IN ACEA DIMINEATA MI-AM PUS INTREBAREA :CE FAC ? NU ESTE BINE !! Stiam ca numai alcolicii beau dimineata sa functioneze .Si totusi am baut acea sticluta de alcool.Am constatat ca mi-am revenit. Si nu mi-am mai pus intrebarea daca este bine sau nu .deja devenise obicei si nu mai functionam daca nu beam si dimineata !Imi doream sa ma opresc dar nu mai reuseam deja eram dependent .M-am internat la detox. cu speranta sa ma refac si dupa o perioada sa incep sa beau controlat .Sanatatea incepuse sa –mi fie afectata M-am abtinut de la a bea alcool 9 luni iar cind am reluat bautul am facut-o bind mult mai mult ca inainte .ERAU SEMNELE UNUI ALCOLISM (etilism cronic )nu m-am oprit decit atunci cind m-am imbolnavit de hepatita etilica .Nu am reusit decit sa ma ABTIN de la bautura decit 6 luni !De atunci am incercat sa beau controlat lucru ce nu mi-a reusit NICIODATA prea mult timp iar dupa un timp vazind ca nu reusesc ma opream ,insa foarte greu !Am incercat diferite trucuri;sa beau numai bere ,sa beau numai vin ,sa beau doar la sfirsit de saptamina .Nu mi-au reusit nimic din toate astea !Parintii ma avertizase ca daca voi continua sa beau voi sfirsii ca cei doi unchi ai mei ce au murit din cauza bolilor generate de alcolism.Dependenta mea de alcool era mult mai mare decit vointa .Intr-o duminica sotia m-a intrebat de ce beau atit si i-am raspuns ca nu stiu ,desii stiam !Eram la capatul puterilor si m-am predat 

Am incetat sa mai beau alcool prin indurarea lui Dumnezeu pe 14 martie 2008 si din 15 aprielie sint membru AA

SINGUR NU AS FI REUSIT !ABSTINENTA MEA LE-O DATOREZ LUI DUMNEZEU, CUM DUMNEZEU LUCREAZA PRIN OAMENI, SI ALCOLICILOR ANONIMI CARORA LE SINT PROFUND RECUNOSCATOR.

Va rog sa nu luati consumul meu de alcool ca fiind un etalon de consum .Un dependent de alcool are diferite moduri de a consuma care mai devreme sau mai tirziu ( cind deja dependenta este instalata) duce la ruperea legaturilor cu prietenii ,pierderea sanatatii .pierderii pozitiei in societate.a familiei ,apoi a viietii ! Nu este o ordine toate pierderile aste insa deznodamintul este fatal daca alcolicul avertizat continua sa mai bea mult timp !

SI EU IMI SPUNEAM CA “ASTEA NU MI SE POT INTIMPLA MIE “!Si totusi mi s-au desi intimplat pentru ca am fost prea orgolios si nu am vrut sa recunosc ,nici macar mie ,pina nu mi-a ajuns cutitul la os !

Un prieten de la AA spune asa: “Un alcoolic care a constientizat ca are o problema cu controlul consumului de alcool ,chiar daca bea ocazional si bea fara a putea controla cantitatea.continuind sa bea mai are de pierdut ceva ,poate chiar viata” !

EU NU MAI VROIAM SA PIERD NIMIC ! Acum eu sint cel IN CISTIG !Mi-am recistigat increderea in mine locul in familie.in societate si mi-am restabilit sanatatea!NIMIC DIN TOATE ASTEA NU S-AR FI INTIMPLAT DACA NU MI-AS FI RECUNOSCUT DEPENDENTA SI NU AS FI REUSIT SINGUR FARA ALCOOLICII ANONIMI CARORA LE SINT RECUNOSCATOR SI VOUA CELOR CE CITITI ACESTE RINDURI ,EU SPERIND CA VA VOR FI DE FOLOS CELE SCRISE !

Sint constient ca la mine” primul pahar este prea mult suta prea putine “si de aceea 

Tineti minte:Un catravete odata murat n-o sa mai poata fi niciodata. verde.ODATA CE AI DEVENIT DEPENDENT SI NU MAI POTI CONTROLA CANTITATEA DE ALCOOL NU SA MAI FI NICIODATA BAUTOR NORMAL ! O STRIGA CEI CE NU S-AU OPRIT L-A TIMP SI ACUM REGRETA ACOLO UNDE SE AFLA ACUM SI DIN A CAROR EXPERIENTE TREBUIE SA INVATAM PINA NU ESTE PREA TIRZIU !SINT CONSTIENT SI NICI NU IMI MAI DORESC SA FIU UN BAUTOR NORMAL PENTRU CA STIU CA ASTA NU VA FI NICIODATA POSIBIL !

Ma simt grozav de bine in abstinenta insa pentru ca sa ajung sa fiu in aceasta "stare de gratie" am urmat si urmez sugestiile programului AA care nu sint greu de urmat atata timp cat iti doresti recuperarea.Cu cat dorinta ,dublata de bunavointa ,este mai mare lucru cu pasii este mai usor

Viata este frumoasa si fara sa beau alcool .mi-e alcoolul imi falsifica viata desi nu aveam nevoie de asta !Aveam tot ce imi trebuie dar eram prea orb sa vad asta .Alcoolul imi intunecase mintile ! Aveam si am familie cu doi copii sanatosi,frati parinti, , acoperis deasupra capului,tot ce isi putea dori un om normal si eu nu am stiut sa ma bucur de toate acestea.Ii multumesc lui Dumnezeu ca nu mi-a luat nimic din toate astea si pot sa ma bucur acum in abstinenta cu adevarat de tot ce am acum !

Nu as fi fost cel ce sint acum daca nu ar fi fost Acoolicii anonimi si le sint profund recunoscator pentru abstinenta mea !SINGUR NU AS FI REUSIT !

“FERICIREA CONSTA IN A VREA CEEA CE AI, nu sa ai ceea ce vrei “

 

Doamne ,Acum inchei cu rugaciunea de multumire .

 

Cit de departe sint de ce as vrea sa fiu ,

Cit de departe sint de ce urmeaza sa fiu ,

Cit de departe sint de ce urmeaza sa fiu ,

Dar doamne iti multumesc ca nu mai sint ce am fost.

Sint Tudor ,sint alcoolic si ii sint recunoscator pentru abstinenta mea lui DUMNEZEU si voua Prietenilor mei Abstinenti !

Am început să consum alcool numai după vârsta de 18 ani. Acest lucru se datorează faptului că în familia mea nu se consuma deloc alcool.

     Din 1960 când eu aveam şase ani, capul familiei a decis ca nici el nici membrii familiei lui să nu consume alcool. 

În acest an tatăl meu împlineşte 80 de ani de viaţă şi are 50 de ani de abstinenţă.

Prietenia mea cu alcoolul a început după ce am fost nevoit să muncesc într-o cooperativă meşteşugărească, unde am cunoscut colegi şi prieteni cu experienţă în consumul de alcool.

Cu toate că meseria era bună şi bănoasă am avut dezamăgiri pentru că nu am putut din diverse motive să-mi continui studiile. Am terminat totuşi liceul la 28 de ani.

Mi-a plăcut mult muzica şi visam să termin o şcoală de muzică. Acest vis nu s-a împlinit, dar fiind membru în diverse formaţii de muzică, orgoliul de muzician îmi era satisfăcut.

Condiţiile unui consum de alcool constant le aveam create, aşa că mă complăceam în acea stare. Eram tânăr, eram o vedetă locală, alcoolul curgea peste tot, aşa că până la băutul compulsiv, nu a fost decât un pas.

Nu mi-am dat seama că prin consumul meu problematic pot deveni dependent.

Responsabilitatea profesională nu îmi permitea să consum zilnic alcool, aşa că aveam un consum de tip ’’rar dar bine’’. Acest lucru însemna că mi se întâmpla să treacă 3-5 săptămâni fără să consum de alcool, după care urma o perioadă de consum continuu de două sau mai multe zile.

  Eram conştient căci consumul meu de alcool este problematic şi că trebuie să fac ceva în acest sens.

M-am căsătorit şi în ideea că o viaţă de familie m-ar putea schimba în bine. Într-adevăr consumul meu de alcool s-a redus considerabil. 

Din nefericire, în perioadele de consum, nu eram singurul care sufeream. Familia mea precum şi cei din jur sufereau mult mai mult decât mine. Fără acceptarea din partea familiei a situaţiei în care eram uneori şi fără sprijinul familiei, cred că astăzi nu mai existam.

Perfidia bolii numită alcoolism punea stăpânire pe mine din ce în ce mai mult.

Decizia familiei de a rămâne alături de mine a însemnat enorm.

Simţeam că sunt din ce în ce mai neputincios în faţa alcoolului şi că în perioadele de consum toţi cei din jurul meu suferă foarte mult.

Odată cu conştientizarea bolii şi cu înaintarea în vârstă, perioadele de consum se răreau, dar nu dispăreau în totalitate. 

Întâlnirea cu grupul de Alcoolici Anonimi din Beclean mi-a dat o speranţă în plus pentru soluţionarea problemei mele cu alcoolul.

Datorită suportului familiei şi participarea la întâlnirile grupului A.A. am avut perioade mari de abstinenţă unele ajungând până aproape de doi ani. 

În acest timp am participat ca voluntar la programele Asociaţiei Identitate, în special la programul destinat persoanelor private de libertate din penitenciarul Gherla unde am întâlnit multe victime ale consumului de alcool. 

Am conştientizat multe lucruri care m-au adus în această situaţie, am descoperit în mine multe capacităţi şi bune şi rele.

Faptul că după aproape 2 ani de abstinenţă am avut două recăderi (pentru care nu e nimeni vinovat decât eu şi neputinţa mea de consum controlat), mă face să privesc adevărul cu mult mai multă luciditate.

 Adevărul pentru mine este că credinţa mea de a putea controla alcoolul este o iluzie. 

Adevărul pentru mine este că alcoolul nu mai are ce căuta în jurul meu şi în mintea mea pentru tot restul vieţii.

Adevărul pentru mine este că sigurul mod de a trăi este abstinenţa totală.

Adevărul este că alcoolul în viaţa mea şi a celor din jurul meu creează durere care greu poate fi suportată.

Adevărul este că pentru mine procesul de vindecare nu se încheie la o dată anume ci este veşnic.

Cunosc oameni care au reuşit să-şi rezolve această problemă şi astfel am decis şi eu că nu mai vreau să consum alcool.

Consecințele medicale ale uzului de alcool reprezintă una dintre cele mai importante probleme de sănătate publică.

Alcoolul are efecte directe deosebit de importante asupra diferitelor organe și țesuturi. La consumatorii cronici de alcool apar importante modificări fiziologice și morfologice ce se manifestă printr-un răspuns anormal la alcool, medicamente, toxine și chiar la nutrienții obișnuiți. Aproape toate țesuturile și organele sunt vulnerabile la efectele alcoolului. Aproape toate consecințele medicale ale uzului de alcool sunt reversibile odată cu abstinența.

Complicațiile neurologice ale consumului de alcool.

Demența alcoolică

Este impropriu denumită ca atare după unii autori întrucat este datorată, pe langă efectul toxic direct al alcoolului, unor multiple deficiențe nutriționale și vitaminice induse de alcoolismul cronic, ca și unor repetate traumatisme cranio - cerebrale. Apare la alcoolicii cronici (fosti heavy - drinkers) după mulți ani de degradare și marginalizare socială.

Accident vascular cerebral

Cele mai frecvente accidente vasculare cerebrale la alcoolici sunt de natură hemoragică, embolică și trombotică și se datorează prezenței hipertensiunii, dislipidemiei, bolii aterosclerotice și/sau coagulopatiilor. Prezeța unei coagulopatii poate să fie de asemenea responsabilă pentru incidenta crescută a hematoamelor subdurale la cei ce suferă un traumatism cranio-cerebral.

Crizele epileptice simptomatice (rum fits)

Crizele comitiale legate de uzul de alcool sunt de obicei generalizate, apar fără aura, la scurt timp (6 - 8 ore) după întreruperea uzului și pot aunța instalarea sevrajului.

Tulburări cerebeloase

Intoxicația alcoolică duce la tulburări de coordonare și modifică abilitățile motorii - tulburări de echilibru.

Neuropatia periferică alcoolică

Cauza neuropatiei alcoolice este încă dezbatută. Se presupune că include atât acțiunea directă asupra fibrei nervoase cât și acțiunea indirectă prin nutriție deficitară. În cazuri severe pot fi afectați nervii care reglează funcțiile interne ale corpului. Simptomatologia poate include: amorțeli, durere la nivelul membrelor, slăbiciune musculară, crampe musculare, intoleranță la căldură, mai ales dupa exerciții fizice, impotența la bărbați, incontinența urinară, dificultăți la urinat, constipație, diaree, greață, vărsături etc.

Ambliopia alcoolică

Această afecțiune poate apare la persoanele cu uz cronic de alcool. Simptomatologia include tulburări de vedere, inclusiv scotoame și scăderea acuității vizuale începând cu porțiunea centrală a câmpului vizual. Tulburarea este cauzată de efectul toxic al alcoolului la nivelul nervului optic, ducând la neuropatia optică. Deoarece alcoolul generează depletia întregului corp de nutrienți, ambliopia alcoolică este legată de deficitul de tiamina, ceea ce duce la lezarea nervului optic. Ambliopia alcoolică este reversibilă dacă se trateaza cu dieta adecvată și multivitamine, în special tiamină (vitamina B1). Netratată duce la leziuni ireversibile ale nervului optic și pierderea vederii.

Articol preluat de la Centrul medical de diagnostic si tratament Victor Babeș

Postare articole

Pentru a adăuga un articol trebuie să te loghezi aici

Dacă dorești să te implici și nu ai cont... inscrie-te aici

Stai in legatura cu noi

Inscri-te aici si primesti in casuta ta de mail articole din revista noastra! Bucura-te de abstinenta cu Noi Insine. Nu vom folosi si nu vom furniza adresa ta de mail sau numele si nu vom trimite mai mult de 2-3 emailuri lunar.

Preambulul A.A.

logo-aa  Alcoolicii Anonimi sunt o comunitate de bărbaţi şi femei care îşi împărtaşesc experienţa, puterea şi speranţa, cu scopul de a-şi rezolva problema comună şi de a-i ajuta şi pe alţii să se însănătoşească de pe urma alcoolismului. Singura cerinţă pentru participare ca membru este dorinţa de a înceta băutul. AA-ul nu percepe nici cotizaţii, nici taxe de înscriere, ne finanţăm prin contribuţiile noastre. AA nu se afiliază nici unei secte, nici unei formaţiuni religioase sau politice, nici unei organizaţii sau instituţii; ei nu doresc să se angajeze în nici o controversă; nu sprijină şi nu contestă nici o cauză. Scopul nostru primordial este acela de a rămâne abstinenţi şi de a-i ajuta pe alţi alcoolici să ajungă la abstinenţă.(Copyright © The AA Grapevine, Inc. Reprodus cu permisiune)